Tijdens de laatste ledenvergadering van mei genoten we van een boeiende lezing door Hugo Moors, ingenieur Cel- & Gen-Biotechnologie en onderzoeker in Nucleaire Medische Toepassingen bij SCK CEN in Mol, België. Dit onderzoekscentrum is wereldwijd toonaangevend op het vlak van nucleair onderzoek, diensten en opleidingen.
De lezing maakte duidelijk hoe complex kanker is, maar ook hoeveel vooruitgang er inmiddels is geboekt in onderzoek en behandeling. We kregen inzicht in drie belangrijke pijlers: wat kanker is, hoe het behandeld wordt en welke rol preventie kan spelen.
Wat is kanker?
Kanker is geen enkele ziekte, maar een verzamelnaam van complexe ziektes met verschillende oorzaken, waarbij cellen zich ongecontroleerd delen. Deze ontspoorde cellen kunnen een tumor vormen, weefsel beschadigen en andere organen aantasten (metastasen). In België kregen in 2023 meer dan 78.000 mensen de diagnose, en wereldwijd sterven jaarlijks meer dan 10 miljoen mensen aan kanker. Op 80-jarige leeftijd neemt de kans om te sterven aan hart- en vaatziekten of kanker exponentieel toe. Naast leeftijd, factoren zoals roken, alcohol, UV-straling, genetische aanleg en voeding spelen een rol bij het ontstaan.
Hoe behandelen we kanker?
De medische vooruitgang is indrukwekkend. Waar vroeger chirurgie en chemotherapie de standaard waren, bestaan er nu steeds meer gepersonaliseerde en gerichte behandelingen. Denk aan immunotherapie, waarbij het eigen afweersysteem wordt geactiveerd en aangeleerd om tumorcellen beter te herkennen en af te doden. Ook interne radio-isotooptherapie, zoals Radio Ligand Therapie (RLT), wint snel aan belang. Europa speelt hierin een voortrekkersrol en SCK CEN is een belangrijke producent van isotopen die specifiek kankercellen aanpakken zonder gezond weefsel onnodig te belasten. Daarnaast openen nieuwe ontwikkelingen met nanodeeltjes perspectieven om zelfs moeilijk bereikbare kankers, zoals hersentumoren, te behandelen.
Preventie: wat kunnen we zelf doen?
Hoewel niet alle vormen van kanker te voorkomen zijn, toont onderzoek duidelijk dat levensstijl een grote invloed heeft. Gezonde voeding, beweging, voldoende slaap, stressreductie en het versterken van het immuunsysteem zijn cruciale pijlers.
De aanbevelingen die Hugo Moors deelde sluiten nauw aan bij het gedachtegoed van professor Alfonso Caycedo:
- Een gezonde geest in een gezond lichaam. Terug naar de basis: verantwoordelijkheid nemen voor de kwaliteit van onze ademhaling, voeding en levensstijl. In Sofrologie werken we dagelijks met het "corporele schema" en met Verantwoordelijkheid als existentiële waarde.
- Werk aan je geluksgevoel door stress aan te pakken. Als Sofrologen begeleiden we cliënten om zich bewust te worden van stressfactoren en de eigen capaciteiten om hierop constructief te reageren. Zo versterken we ook het contact met waarden en zingeving.
- Schakel over naar een gezonde levensstijl. Professor Caycedo ontwikkelde een complete methode die ons helpt op alle niveaus gezonder en rijker te leven, fysiek én mentaal.
- stress verminderen, wat een gunstig effect heeft op het immuunsysteem;
- slaapkwaliteit verbeteren, cruciaal voor celherstel;
- bewuster kiezen voor gezonde voeding en beweging
- veerkracht en optimisme versterken, essentieel bij preventie én herstel.
Zoals Hugo Moors aangaf: “Wat en wie je bent, bepaal je voor een groot stuk zelf.” In Sofrologie nodigen we uit om verantwoordelijkheid te nemen voor ons welzijn, onze zelfkennis (fysiek, mentaal, emotioneel en axiologisch) te verdiepen en te investeren in gewoontes die onze gezondheid ondersteunen.
De medische wetenschap blijft zoeken naar betere behandelingen. Tegelijkertijd kunnen wij vandaag al stappen zetten. Sofrologie is daarbij een waardevolle bondgenoot, niet ter vervanging, maar ter aanvulling van medische kennis en preventieve zorg.
Béatrice Blondiau -Caycediaans Sofroloog